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齐刷刷的动作，简直帅到炸裂，顾潇潇没忍住赞了一句：够(gòu )霎(shà )。

顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )没(méi )好(hǎo )气(qì )的(de )拍(pāi )了她一巴掌：这可是你们自己要求要加训的。

不可以，我说过，除了晚上睡觉可以摘下来，其余时间都必须绑着。顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )不(bú )留(liú )情(qíng )面(miàn )的(de )说(shuō )。

虽(suī )然(rán )她说没事，但顾潇潇却看出了她的犹豫。

陈美虽然体力比肖雪等人好，但此时状态也不太好。

为了恢复以前的能力(lì )，顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )四(sì )点(diǎn )钟(zhōng )起(qǐ )床(chuáng )，绑(bǎng )着沙袋进行以前的训练，到了五点钟，她才回寝室把艾美丽等人叫起床。

之前这俩人基本上都是脸不红气不喘的状态(tài )，今(jīn )天(tiān )居(jū )然(rán )看(kàn )到(dào )她(tā )们(men )叉(chā )着(zhe )腰微喘。

她疑惑的挠了挠头发，好像是顾潇潇教给她的。

第二天，蒋少勋发现，班上女生看他的眼神都怪怪的。

因(yīn )为(wéi )肖(xiāo )雪(xuě )她(tā )们(men )四(sì )人(rén )腿(tuǐ )上(shàng )绑(bǎng )的(de )沙(shā )袋总共加起来才四斤，她和顾潇潇腿上的加起来有十斤。