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理论(lùn )道理说完，谁都能明(míng )白(bái )，就是可惜长期形(xíng )成的习惯(guàn )一时间无法(fǎ )改变。

毕(bì )竟(jìng )军校平时训练就已(yǐ )经够折腾(téng )人了，而且还要出早(zǎo )操(cāo )，加练的男生都很(hěn )少，没想(xiǎng )到居然有女生给自己(jǐ )加(jiā )练。

第(dì )二种方法，是两步呼(hū )一次，两步吸一次，呼和吸按(àn )照1：1的节奏(zòu )，呼吸这(zhè )块天天和肖雪做的不(bú )错，你们(men )两学着点儿(ér )。

艾美丽(lì )好(hǎo )不容易跑回宿舍，推开门就(jiù )靠在门板上(shàng )大口大口(kǒu )的(de )喘气。

她只不过是(shì )稍微加了(le )一点速度，她们似乎(hū )就(jiù )被打乱了节奏。

蒋(jiǎng )蒋蒋她结(jié )结巴巴的看着他，一(yī )双(shuāng )明亮的大眼睛扑闪(shǎn )扑闪的眨(zhǎ )着：可可可可可不可(kě )以，饶，饶

现在对于(yú )艾美丽来(lái )说，天大地大，睡觉(jiào )最大，可(kě )一想到每次(cì )她都在拖(tuō )后(hòu )腿，就不敢继续睡(shuì )了。