精品19㊙️一区二区三区8

经(jīng )过一个月的训练，她(tā )们体能多少还是有(yǒu )些(xiē )提高，刚开始(shǐ )只是(shì )速度加快了她们(men )适应不了。

那怎么办(bàn )？艾美丽担心(xīn )的问(wèn )：我可不想再输(shū )给吴(wú )倩倩那傻逼了。

跑远了，张小乐才(cái )担(dān )心的问：我们(men )就这(zhè )样(yàng )丢下美丽会不(bú )会不太好。

看着懵逼(bī )的俩人，顾潇潇最(zuì )后(hòu )又问了一句：听明(míng )白了吗？

一行人(rén )洗漱完毕，只有艾美(měi )丽拖拖拉拉，顾潇(xiāo )潇(xiāo )扯着她的衣领(lǐng )就往(wǎng )外拖：以后再这(zhè )么慢，直接别洗脸刷(shuā )牙了，我们可(kě )不等(děng )你(nǐ )。

跑了差不多(duō )十分(fèn )钟左右，顾潇潇(xiāo )发现身后几人的喘(chuǎn )息(xī )声有些过，她(tā )皱眉(méi )跑(pǎo )到旁边，让陈(chén )美带跑。

顾潇潇看着(zhe )她们：首先，你们(men )跑(pǎo )步的方式不对(duì )，所(suǒ )以跑起步来，会(huì )更加费力，还有一点(diǎn )，你们已经习(xí )惯了(le )平(píng )时出操时的速(sù )度，所以我不过加快(kuài )了一点，你们身体就(jiù )受不了。

看见(jiàn )是顾(gù )潇(xiāo )潇，艾美丽哎(āi )哟一声：怎么是你呀(ya )，吓死我了，大早(zǎo )上(shàng )还没打起床号(hào )呢，你瞎折腾啥？