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差不多(duō )过了十分钟左(zuǒ )右，几人的手(shǒu )已经(jīng )开始酸了，跑(pǎo )步的时候因为身(shēn )体在动，感觉(jiào )还没(méi )那么明显。

艾(ài )美丽被吓得一个(gè )激灵，直接从(cóng )床上立起来。

于是(shì )众人丧尽天良(liáng )，毫无良知的感(gǎn )叹了一句之后(hòu )，纷纷将艾美(měi )丽抛(pāo )诸脑后。

艾美(měi )丽(lì )一看又是跑步(bù )，头疼的问了(le )一句(jù )：咱不能有点(diǎn )特殊训练吗？

她(tā )没有提陈美，因为陈美的标(biāo )准根(gēn )本不用她来点(diǎn )评(píng )。

艾美丽淬：跑步还有啥方(fāng )式，不就是迈开腿(tuǐ )跑吗。

好了好了(le )，我起床。揉(róu )了把眼睛，她(tā )迷迷(mí )糊糊的说。

最(zuì )开始是摆臂问题(tí )，所有的习惯(guàn )，都是长期持(chí )续形(xíng )成的，既然如(rú )此(cǐ )，她就让她们(men )形成正确姿势(shì )的习(xí )惯。

潇潇，能(néng )不能慢一点儿。艾美丽感觉才(cái )跑了一小会儿(ér )，胸(xiōng )口就好像要炸(zhà )了(le )一样。

听见她(tā )说的话，顾潇(xiāo )潇嘴(zuǐ )角抽搐：你梦(mèng )见啥了？