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艾美丽(lì )被她扯的一个(gè )趋咧，嘿嘿傻(shǎ )笑着：哎哟(yō )，好潇潇，我(wǒ )知道你嘴硬(yìng )心软。

把肖雪(xuě )拉过来，她拍(pāi )了拍肖雪的(de )脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能(néng )驼背，上半身(shēn )稍微往前倾(qīng )一(yī )点，还有最(zuì )重要的摆臂，你们把身体(tǐ )当做界限，摆(bǎi )臂的时候，手(shǒu )肘的位置一(yī )定不能超过身(shēn )体那(nà )条界线(xiàn )，听到了吗？

张小乐和肖(xiāo )雪也是拖后腿(tuǐ )中的一员，但(dàn )这俩(liǎng )人比艾(ài )美丽积极多了(le )，一听要加(jiā )练，立刻叠好(hǎo )被子，从床上(shàng )下来。

特殊(shū )训练有，不过(guò )得等你们体(tǐ )能达标再说，还没学会走就(jiù )要学爬了你(nǐ )。

因为平时顾(gù )潇潇说话的(de )态度总是嘻嘻(xī )哈哈的，今(jīn )天(tiān )突然严肃，让她们有些不(bú )习惯。

你们(men )跑步的方式不(bú )对，我先给(gěi )你们讲一下。

教官，我错了(le )，求(qiú )你绕我(wǒ )一命，我不要(yào )死啊