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方法(fǎ )用对了，能事半功(gōng )倍，方(fāng )法没用对，则是事(shì )倍功半(bàn )。

你们跑步的方式(shì )不对(duì )，我先给你们讲一下(xià )。

她(tā )只(zhī )不过是稍微加了一(yī )点速(sù )度，她(tā )们似乎就被打乱了(le )节奏。

陈美那边也开始让(ràng )肖雪和(hé )张天天固定姿势摆(bǎi )臂。

艾(ài )美丽好不容易跑回(huí )宿舍，推开门就靠在门板(bǎn )上大口(kǒu )大口的喘气。

见她(tā )非但不(bú )走，还一个劲儿的(de )盯着他(tā )嘴唇看，蒋少勋蓦(mò )的想起(qǐ )被她强吻的两次，下意(yì )识(shí )抬手挡在嘴上。

艾(ài )美丽(lì )此(cǐ )时早已经忘了刚刚(gāng )的大(dà )胆，抱着蒋少勋的腿(tuǐ )大声(shēng )哀嚎。

蒋少勋眯眼看着站(zhàn )在最前(qián )面的两个女生，那(nà )不是顾(gù )潇潇和陈美吗？

潇(xiāo )潇，能(néng )不能慢一点儿。艾(ài )美丽感(gǎn )觉才跑了一小会儿(ér )，胸口(kǒu )就好像要炸了一样(yàng )。