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见艾(ài )美丽和(hé )张小乐张大嘴呼气，顾潇潇(xiāo )皱眉跑(pǎo )到俩人旁边引导：闭(bì )上嘴巴(bā )，不要(yào )用嘴吸气，用鼻子吸(xī )，嘴巴(bā )呼气。

陈美早在顾潇潇下床(chuáng )的时候(hòu )就已经(jīng )醒了，此时也已经去了洗漱(shù )间。

跑(pǎo )远了，张小乐才担心的问：我们就(jiù )这样丢(diū )下美丽会不会不太好(hǎo )。

第二(èr )种方法(fǎ )，是两步呼一次，两(liǎng )步吸一(yī )次，呼(hū )和吸按照1：1的节奏，呼吸这(zhè )块天天(tiān )和肖雪做的不错，你(nǐ )们两学(xué )着点儿(ér )。

跑远了，张小乐才(cái )担心的(de )问：我(wǒ )们就这样丢下美丽会(huì )不会不(bú )太好。

于是众(zhòng )人丧尽天良，毫无良(liáng )知的感(gǎn )叹了一(yī )句之后，纷纷将艾美(měi )丽抛诸(zhū )脑后。

错。顾潇潇打断她：我不过(guò )是比平(píng )时出操加快了一点速(sù )度，你(nǐ )看看你(nǐ )们，自己能感觉得到(dào )吗？是(shì )不是比(bǐ )平时出操的时候吃力(lì )多了？

不行。顾潇潇直接拒绝：别(bié )说话，照着我(wǒ )说的做。

她一开始就(jiù )把速度(dù )提的比(bǐ )较快，但都注意在她们能接(jiē )受的范(fàn )围内。

她悄悄瞄了他一眼，长得挺(tǐng )帅，给(gěi )他亲回去能放过她吗(ma )？