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你(nǐ )们跑步的方(fāng )式不对，我(wǒ )先给你们讲(jiǎng )一下。

蒋少(shǎo )勋此时气的(de )脸色发黑，本身气势就(jiù )吓人，他这(zhè )么黑着脸，把艾美丽吓(xià )得浑身发抖(dǒu )。

领子，回(huí )头对众人说(shuō )：除了她，所有人挺好(hǎo )，立刻，马(mǎ )上，回去。

经过了快一(yī )个月的(de )训练，她以(yǐ )为她们就算(suàn )体能不好，也不会差到(dào )哪里去，不(bú )至于跑十分(fèn )钟就开始喘(chuǎn )。

哇，原来(lái )跑步还有那(nà )么多讲究。艾美丽惊叹(tàn )道。

等她又(yòu )跑了两步，她才接着道(dào )：ok，现在张(zhāng )大嘴巴呼气(qì )，不准吸。

艾美丽和张(zhāng )小乐就更不(bú )用说了，俩(liǎng )人涨红的脸(liǎn )就能看出她(tā )们比平时艰(jiān )难多少倍。

很好，她不仅让他(tā )无法直视包(bāo )子这种可爱(ài )的食物，现(xiàn )在还让他无(wú )法直视自己(jǐ )的双唇。