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对上他(tā )严厉的眼神，艾美丽接着(zhe )又(yòu )缩了缩(suō )脖子：那，那(nà )我走了。

你们(men )看，刚(gāng )刚陈美和肖雪(xuě )跑步的姿势是(shì )不是差别很(hěn )大，跑步(bù )的时候，头部(bù )要正直，双眼(yǎn )直视前(qián )方，不要盯着(zhe )地面看，你也(yě )可以眼睛盯(dīng )着地面看(kàn )，但是头不能(néng )跟着往下低。

经过了(le )快一个月的训(xùn )练，她以为她(tā )们就算(suàn )体能不好，也(yě )不会差到哪里(lǐ )去，不至于跑(pǎo )十分钟(zhōng )就开始喘。

张(zhāng )小乐和肖雪也(yě )是拖后(hòu )腿中的一员，但这俩人比艾(ài )美丽积极多(duō )了(le )，一听(tīng )要加练，立刻(kè )叠好被子，从(cóng )床上下(xià )来。

这一声厉(lì )吼，直接把艾(ài )美丽吓得哭(kū )的更厉害(hài )，非但没松开(kāi )，反而跟抱住(zhù )救命稻(dào )草似的，死死(sǐ )的抓着他大腿(tuǐ )不放，而且脑袋还不(bú )停的蹭来蹭去(qù )。

不，不是的(de )，我不(bú )想玩。被蒋少(shǎo )勋一下，艾美(měi )丽说话(huà )更加结巴了。

不行。顾潇潇(xiāo )直接拒绝：别(bié )说话，照着我说的做(zuò )。

呼吸问题好(hǎo )调节，姿势问题最难(nán )调节，她在旁(páng )边不停的提(tí )醒动作不(bú )标准的四人，然而四人都没(méi )法改过(guò )来，反而越跑(pǎo )越乱，连呼吸(xī )节奏都给忘了。

潇潇(xiāo )，能不能慢一(yī )点儿。艾美丽(lì )感觉才(cái )跑了一小会儿(ér )，胸口就好像(xiàng )要炸了(le )一样。