陈美那(nà )边(biān )也开始让肖雪(xuě )和张天天(tiān )固定姿势摆臂。
艾美丽好(hǎo )不容易跑回宿(xiǔ )舍(shě ),推开门就靠在门板上(shàng )大口大口的喘气(qì )。
呼吸问(wèn )题好调节,姿(zī )势(shì )问题最难(nán )调节,她在旁(páng )边不停的提醒动(dòng )作不标准(zhǔn )的四人,然而(ér )四(sì )人都没法(fǎ )改过来,反而(ér )越跑越乱,连呼(hū )吸节奏都(dōu )给忘了。
他饶有(yǒu )兴致的看(kàn )着她们,看来(lái )这(zhè )次让两个班的人不停比(bǐ )赛,还是有用处(chù )的,至少(shǎo )她们终于知道(dào )要(yào )提升自己了。
指导完艾(ài )美丽,她又接着(zhe )指导张小(xiǎo )乐,直到她呼(hū )吸(xī )方式正确(què )为止。
经过了(le )快一个月的训练(liàn ),她以为(wéi )她们就算体能(néng )不(bú )好,也不(bú )会差到哪里去(qù ),不至于跑十分(fèn )钟就开始(shǐ )喘。
总有一天,她一定要(yào )让吴倩倩跪在(zài )地(dì )上给她道歉,让她瞧不(bú )起她,让她欺负(fù )她,哼。
你自己就是个(gè )傻(shǎ )逼还说别(bié )人。顾潇潇扫(sǎo )了她一眼。
看她(tā )哭的鼻涕(tì )一把眼泪一把(bǎ ),蒋少勋嫌(xián )弃的把手抽回(huí )来,看她哭的活(huó )像被他怎(zěn )么了似的,他(tā )听(tīng )的脑门儿(ér )发痛。
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