处破女轻点疼丨98分钟10

不行。顾潇潇(xiāo )直接(jiē )拒绝：别说话，照着(zhe )我说的(de )做。

因为平时顾(gù )潇潇(xiāo )说话的态度总是嘻嘻哈(hā )哈的(de )，今天突然严肃，让她(tā )们有(yǒu )些不习惯。

经过(guò )了快(kuài )一个月(yuè )的训练，她以为(wéi )她们(men )就算体能不好，也不会(huì )差到(dào )哪里去，不至于(yú )跑十分钟就(jiù )开始喘。

艾美丽(lì )好不(bú )容易跑回宿舍，推开门(mén )就靠(kào )在门板上大口大口的喘(chuǎn )气。

指导完艾美丽，她又(yòu )接着指(zhǐ )导张小乐，直到(dào )她呼(hū )吸方式正确为止。

你们(men )看，刚刚陈美和肖雪(xuě )跑步的(de )姿势(shì )是不是差别很大(dà )，跑(pǎo )步的时(shí )候，头部要正直(zhí )，双(shuāng )眼直视前方，不要盯着(zhe )地面(miàn )看，你也可以眼(yǎn )睛盯着地面(miàn )看，但是头不能(néng )跟着(zhe )往下低。

对上他黑气沉(chén )沉的(de )脸，她莫名一惊，缩了(le )缩脖(bó )子，恨不得找个(gè )地方(fāng )转进去(qù )。

艾美丽被她扯(chě )的一(yī )个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟(yō )，好潇潇，我知(zhī )道你嘴硬心(xīn )软。

裤衩电脑黑(hēi )屏了(le )，手机(jī )赶出来的一千字(zì )，明(míng )天加更哈