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艾美丽举了举手：潇潇，你刚刚(gāng )说的还是地球(qiú )话吗？

潇潇(xiāo )，这样有用吗(ma )？艾美丽哭丧着(zhe )脸：我可不可以(yǐ )休息一会儿。

我们的膈肌和(hé )周围的器官，会受到重力(lì )的(de )作用，同步(bù )呼(hū )吸和跑步的节奏，能够避免器(qì )官对隔膜施加(jiā )不必要的压力(lì )和对呼吸产(chǎn )生(shēng )的阻碍，掌(zhǎng )握(wò )对了呼吸方(fāng )法(fǎ )，会让我们跑起步来轻松许多(duō )，不会那么快(kuài )的消耗体力，明白了吗？

现(xiàn )在对于艾美(měi )丽(lì )来说，天大地(dì )大，睡觉最大，可一想到每次(cì )她都在拖后腿(tuǐ )，就不敢继续(xù )睡了。

现在(zài )我(wǒ )说一下你们(men )几(jǐ )个的问题，首(shǒu )先是美丽和乐乐(lè )。

一听到蒋教(jiāo )官这三个字，艾美丽就想到(dào )梦里蒋少勋(xūn )露(lù )出獠牙，阴(yīn )气(qì )森森的说要和她上床，搞死她(tā )的事，浑身顿(dùn )时一个激灵。

次日一大早(zǎo )，起床号还没(méi )打(dǎ )响，顾潇潇已(yǐ )经起床了。