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陈美早(zǎo )在顾潇潇下床的(de )时候就已(yǐ )经醒了，此时也已(yǐ )经去了洗(xǐ )漱间。

错。顾潇潇打断她(tā )：我不过(guò )是比平时(shí )出操加快(kuài )了一点速(sù )度，你看看你们(men )，自己能(néng )感觉得到(dào )吗？是不(bú )是比平时(shí )出操的时候吃力(lì )多了？

呼(hū )吸问题好(hǎo )调节，姿(zī )势问题最(zuì )难调节，她在旁边不停的(de )提醒动作(zuò )不标准的(de )四人，然(rán )而四人都(dōu )没法改过来，反(fǎn )而越跑越(yuè )乱，连呼(hū )吸节奏都(dōu )给忘了。

哇，原来跑步还有那么多(duō )讲究。艾(ài )美丽惊叹(tàn )道。

终于(yú )可以休息(xī )，艾美丽和张小(xiǎo )乐狠狠的(de )松了口气(qì )。

艾美丽(lì )被吓得一(yī )个激灵，直接从床上立起(qǐ )来。

一行(háng )人洗漱完(wán )毕，只有(yǒu )艾美丽拖(tuō )拖拉拉，顾潇潇(xiāo )扯着她的(de )衣领就往(wǎng )外拖：以(yǐ )后再这么(me )慢，直接别洗脸(liǎn )刷牙了，我们可不(bú )等你。

她(tā )一开始就(jiù )把速度提的比较快，但都(dōu )注意在她(tā )们能接受(shòu )的范围内(nèi )。