5X社区9

顾潇潇一见(jiàn )到她回来，迫不及待(dài )的就问：蒋(jiǎng )少勋有没有(yǒu )对你做什(shí )么？

顾潇潇(xiāo )回头冲她龇(zī )牙：不，我(wǒ )嘴硬心更(gèng )硬，你要不(bú )要试试？

这(zhè )一声厉吼，直接把(bǎ )艾(ài )美丽吓得哭(kū )的更厉害，非但没松开，反而跟(gēn )抱住救命稻(dào )草似的，死(sǐ )死的抓着(zhe )他大腿不放(fàng )，而且脑袋(dài )还不停的蹭来蹭去(qù )。

看来艾美丽(lì )真的是福音(yīn )，要不是她作死闹(nào )一(yī )下，估计他(tā )们跳到明天(tiān )早上得累(lèi )死。

见艾美(měi )丽和张小乐(lè )张大嘴呼气(qì )，顾潇潇(xiāo )皱眉跑到俩(liǎng )人旁边引导(dǎo )：闭上嘴巴，不要(yào )用(yòng )嘴吸气，用(yòng )鼻子吸，嘴(zuǐ )巴呼气。

我们的膈肌(jī )和周围的器(qì )官，会受到(dào )重力的作(zuò )用，同步呼(hū )吸和跑步的(de )节奏，能够避免器(qì )官(guān )对隔膜施加(jiā )不必要的压(yā )力和对呼吸产生的(de )阻(zǔ )碍，掌握对(duì )了呼吸方法(fǎ )，会让我(wǒ )们跑起步来(lái )轻松许多，不会那么快(kuài )的消耗体(tǐ )力，明白了(le )吗？

呜呜，教官，我错了，是(shì )我(wǒ )非礼你，你(nǐ )没有非礼我(wǒ )，呜呜她哭的上气不(bú )接下气：要(yào )，要不，你(nǐ )非礼回来(lái )吧？

毕竟军(jun1 )校平时训练(liàn )就已经够折腾人了，而且还要出(chū )早操，加练(liàn )的男生都很少，没(méi )想(xiǎng )到居然有女(nǚ )生给自己加(jiā )练。

蒋少(shǎo )勋眼角抽搐(chù )，狠狠的闭(bì )上眼睛，一(yī )而再再而(ér )三，忍无可(kě )忍，他猛地(dì )扣住她脖子，狠狠(hěn )的(de )将她掰开。