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四百米障碍，算是训(xùn )练内容(róng )中最难的一项，但对于训(xùn )练过无(wú )数次的人来说，并不是难(nán )事，就(jiù )是不知道这规定的时间，到底有(yǒu )多短。

这速度别说加了难(nán )度的障(zhàng )碍跑，就算没增加难度，也已经(jīng )是非常优秀的成绩了。

小(xiǎo )心翼翼(yì )的抬头望着肖战：战哥，我不是那个意思。

顾潇潇以为自(zì )己不小心伤到了老大，立刻惊醒(xǐng )过来，额头冒着冷汗。

不(bú )行，她(tā )必须睡觉，只要睡着，就(jiù )不会发(fā )狂了。

就连艾美丽都感叹(tàn )道：好(hǎo )像也不是太难嘛。

在场的(de )人，无(wú )一不震惊，就连顾潇潇都(dōu )诧异的(de )挑起眉毛。

四百米障碍，全程统(tǒng )共四百米，规则一般是士(shì )兵在起点位置五到十个俯卧撑，然后迅速起跑，俯卧撑不计入时(shí )间。