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你(nǐ )们(men )跑(pǎo )步(bù )的(de )方(fāng )式(shì )不(bú )对，我先给你们讲一(yī )下。

经过了快一个月的训练，她以为她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就(jiù )开(kāi )始(shǐ )喘(chuǎn )。

此(cǐ )时(shí )没(méi )有(yǒu )烈(liè )日(rì )，然而张小乐和艾美(měi )丽(lì )的脸上，还是布满了汗水，并且小脸通红。

抬头挺胸身体往前倾，然后站着不动，双手开始练习(xí )摆(bǎi )臂(bì )。

跑(pǎo )远(yuǎn )了(le )，张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )才担心的问：我们就(jiù )这样丢下美丽会不会不太好。

艾美丽被她扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇，我知道你(nǐ )嘴(zuǐ )硬(yìng )心(xīn )软(ruǎn )。

她(tā )只(zhī )不(bú )过(guò )是(shì )稍微加了一点速度，她(tā )们似乎就被打乱了节奏。

艾美丽被她扯的一个趋咧，嘿嘿傻笑着：哎哟，好潇潇，我知道你嘴(zuǐ )硬(yìng )心(xīn )软(ruǎn )。

怎(zěn )么(me )突(tū )然(rán )停(tíng )下(xià )了，潇潇？肖雪叉着腰(yāo )问。

是蒋少勋让他离开，他跟在后面听见那几个女生感叹的时候，才知道他被艾美丽那小丫头亲(qīn )了(le )。