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艾美(měi )丽一看(kàn )又是跑步，头疼的问了(le )一句：咱不能有点(diǎn )特殊训练吗？

错。顾潇潇打断(duàn )她：我(wǒ )不过是比平(píng )时出操加快了一点(diǎn )速度，你看(kàn )看你们(men )，自己能感(gǎn )觉得到吗？是不是(shì )比平时出操(cāo )的时候吃力多了？

蒋少勋实在(zài )没眼睛(jīng )看：我让你(nǐ )滚回去，明(míng )天再收(shōu )拾你。

张小(xiǎo )乐和肖雪也是拖后(hòu )腿中的一员(yuán )，但这(zhè )俩人比艾美(měi )丽积极多了(le )，一听(tīng )要加练，立(lì )刻叠好被子，从床(chuáng )上下来。

看(kàn )她哭的(de )鼻涕一把眼(yǎn )泪一把，蒋少勋嫌(xián )弃的把手抽(chōu )回来，看她哭的活(huó )像被他怎么(me )了似的(de )，他听的脑(nǎo )门儿发痛。

你们看(kàn )，刚刚陈美(měi )和肖雪(xuě )跑步的姿势(shì )是不是差别(bié )很大，跑步的时候(hòu )，头部要正直，双(shuāng )眼直视前方(fāng )，不要(yào )盯着地面看(kàn )，你也可以(yǐ )眼睛盯(dīng )着地面看，但是头不能跟着往(wǎng )下低。