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他这活阎王的架势，把(bǎ )艾(ài )美(měi )丽(lì )给(gěi )吓(xià )到(dào )了(le )，对(duì )上(shàng )他(tā )犀(xī )利的眸子，她哇的一声哭出来。

蒋蒋蒋她结结巴巴的看着他，一双明亮的大眼睛扑闪扑闪的眨着：可可可可可不可(kě )以(yǐ )，饶(ráo )，饶(ráo )

呼(hū )吸(xī )问(wèn )题(tí )好(hǎo )调(diào )节，姿势问题最难调节，她在旁边不停的提醒动作不标准的四人，然而四人都没法改过来，反而越跑越乱，连呼吸(xī )节(jiē )奏(zòu )都(dōu )给(gěi )忘(wàng )了(le )。

张(zhāng )小(xiǎo )乐(lè )和(hé )肖(xiāo )雪也是拖后腿中的一员，但这俩人比艾美丽积极多了，一听要加练，立刻叠好被子，从床上下来。

咦，她嫌弃的扯(chě )她(tā )耳(ěr )朵(duǒ )，吸(xī )了(le )口(kǒu )气(qì )，憋(biē )住(zhù )肺活量大声喊道：起、床、了！

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背，上半身稍微往前倾(qīng )一(yī )点(diǎn )，还(hái )有(yǒu )最(zuì )重(chóng )要(yào )的(de )摆(bǎi )臂(bì )，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？