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陈美早在顾潇潇下床的时候(hòu )就已经(jīng )醒了，此时也(yě )已经去(qù )了洗漱(shù )间。

她(tā )看着陈美，让陈美和肖(xiāo )雪站出来并排跑了一小段，而后把(bǎ )俩人叫(jiào )回来。

她只不(bú )过是稍(shāo )微加了(le )一点速度，她们似乎就(jiù )被打乱了节奏。

顾潇潇无奈(nài )扶额：你们不(bú )用管这(zhè )些原理(lǐ )，只要(yào )记住跑(pǎo )步的时(shí )候三步呼两步吸(xī )，鼻子吸气，嘴巴出气就对了，这(zhè )点能做(zuò )到吗？

陈美早(zǎo )在顾潇(xiāo )潇下床(chuáng )的时候(hòu )就已经醒了，此时也已(yǐ )经去了洗漱间。

张小乐和肖(xiāo )雪也是(shì )拖后腿(tuǐ )中的一(yī )员，但(dàn )这俩人(rén )比艾美(měi )丽积极多了，一听要加(jiā )练，立刻叠好被子，从床上(shàng )下来。

终于可(kě )以休息(xī )，艾美(měi )丽和张(zhāng )小乐狠(hěn )狠的松(sōng )了口气。

当军人虽然不(bú )算肖雪的梦想，但却是她喜(xǐ )欢做的(de )事，所(suǒ )以为了(le )提高自(zì )己，她(tā )倒是挺(tǐng )愿意。

她悄悄瞄了他一(yī )眼，长得挺帅，给他亲回去(qù )能放过(guò )她吗？

方法用(yòng )对了，能事半(bàn )功倍，方法没用对，则是事倍(bèi )功半。