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艾(ài )美丽刚要(yào )欢呼，就听她继续说道：反(fǎn )正(zhèng )你已经(jīng )习惯被吴倩倩欺负和(hé )瞧(qiáo )不起了(le )。

蒋蒋蒋她结结巴巴(bā )的(de )看着他(tā )，一双明亮的大眼睛(jīng )扑(pū )闪扑闪(shǎn )的眨着：可可可可可不可以(yǐ )，饶，饶

你们俩呼吸没什么问(wèn )题(tí )，但是(shì )跑步的姿势不对，美(měi )丽(lì )和乐乐(lè )，你们俩也有这个问(wèn )题(tí )。

经过(guò )了快一个月的训练，她以为她(tā )们就算体能不好，也不会差(chà )到(dào )哪里去(qù )，不至于跑十分钟就(jiù )开(kāi )始喘。

还别说，今天艾美丽(lì )这(zhè )招，真(zhēn )是让她们大开眼界。

从(cóng )她悠然(rán )的语气，艾美丽听出八卦多(duō )余(yú )关心。

第二种方法，是两步(bù )呼(hū )一次，两步吸一次，呼和吸(xī )按(àn )照1：1的(de )节奏，呼吸这块天天(tiān )和(hé )肖雪做(zuò )的不错，你们两学着(zhe )点儿。

潇(xiāo )潇，这样有用吗？艾美丽哭(kū )丧(sàng )着脸：我可不可以休息一会(huì )儿(ér )。

他这(zhè )活阎王的架势，把艾(ài )美(měi )丽给吓(xià )到了，对上他犀利的(de )眸(móu )子，她(tā )哇的一声哭出来。