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看她哭(kū )的鼻涕一把(bǎ )眼泪一把，蒋少(shǎo )勋嫌弃(qì )的把手抽(chōu )回来，看她哭的活像被他怎(zěn )么了似的，他听(tīng )的脑门(mén )儿发痛。

听见她(tā )说的话，顾潇潇嘴角(jiǎo )抽搐：你梦见啥(shá )了？

顾(gù )潇潇无奈(nài )扶额：你们(men )不用管这些原理(lǐ )，只要记住跑步(bù )的时候(hòu )三步呼两(liǎng )步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出气(qì )就对了，这点能(néng )做到吗(ma )？

一行人(rén )洗漱完毕，只有艾美丽拖拖(tuō )拉拉，顾潇潇扯(chě )着她的(de )衣领就往外拖：以后(hòu )再这么慢，直接(jiē )别洗脸(liǎn )刷牙了，我们可(kě )不等你。

见艾美丽和(hé )张小乐张大嘴呼(hū )气，顾(gù )潇潇皱眉(méi )跑到俩(liǎng )人旁边引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不要用嘴吸(xī )气，用(yòng )鼻子吸，嘴巴呼气。

张小乐和肖雪也(yě )是拖后腿中的一(yī )员，但(dàn )这俩人比(bǐ )艾美丽积极(jí )多了，一听要加(jiā )练，立(lì )刻叠好被(bèi )子，从(cóng )床上下来(lái )。

现在对于(yú )艾美丽来说，天(tiān )大地大(dà )，睡觉最(zuì )大，可(kě )一想到每次她都在拖(tuō )后腿，就不敢继(jì )续睡了(le )。

前面带(dài )跑的人(rén )很重要，尤其是节奏(zòu )问题，她并没有(yǒu )打算和(hé )平时出早(zǎo )操一样，带(dài )着她们慢悠悠的(de )跑。

艾美丽刚要(yào )欢呼，就听她继(jì )续说道：反(fǎn )正你已经习惯被(bèi )吴倩倩欺负和瞧(qiáo )不起了(le )。