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讲解(jiě )完之后，顾潇潇再次(cì )让陈美带着(zhe )她们跑，速(sù )度依然和(hé )刚刚一样，她继续在旁(páng )边看着她们跑。

她直(zhí )接让俩人停(tíng )下来，展开(kāi )一米的距(jù )离，双腿叉(chā )开一前一后(hòu )，做出跑步(bù )的姿势。

看着懵逼的(de )俩人，顾潇(xiāo )潇最后又问(wèn )了一句：听明白了吗(ma )？

没一会儿(ér )，教官们陆陆续续来(lái )到操场上，因为起床号(hào )马上就要(yào )打响了。

不(bú )，不是的，我不想玩。被蒋少勋(xūn )一下，艾美(měi )丽说话更加(jiā )结巴了。

顾潇潇看着(zhe )她们：首先(xiān )，你们跑步(bù )的方式不(bú )对，所以跑(pǎo )起步来，会(huì )更加费力，还有一点(diǎn )，你们已经(jīng )习惯了平时(shí )出操时的速度，所以(yǐ )我不过加快(kuài )了一点，你(nǐ )们身体就受不了。

跑(pǎo )远了，张小(xiǎo )乐才担心的(de )问：我们(men )就这样丢下(xià )美丽会不会(huì )不太好。

理(lǐ )论道理说(shuō )完，谁都能(néng )明白，就是(shì )可惜长期形成的习惯(guàn )一时间无法(fǎ )改变。