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艾美丽此时早已经忘了(le )刚刚的大(dà )胆，抱着(zhe )蒋少(shǎo )勋的(de )腿大(dà )声哀嚎。

说着她又要往下倒，顾潇潇干(gàn )脆把她被(bèi )子掀(xiān )了：这可是你之前说的要加训(xùn )，赶紧起(qǐ )来，难道(dào )你还(hái )想一(yī )直输给吴倩倩不成？

顾潇潇一见到(dào )她回来，迫不(bú )及待(dài )的就(jiù )问：蒋少勋有没有对你做什么(me )？

裤衩电(diàn )脑黑屏了(le )，手(shǒu )机赶(gǎn )出来的一千字，明天加更(gèng )哈

艾美丽(lì )淬：跑步(bù )还有(yǒu )啥方(fāng )式，不就是迈开腿跑吗。

结果俩人(rén )更加茫然(rán )，不仅艾(ài )美丽(lì )和张(zhāng )小乐，就连张天天和肖雪(xuě )也是一脸(liǎn )懵逼。

我(wǒ )我我(wǒ )，你(nǐ )你你，满意了吗？睁着湿漉漉的双(shuāng )眼，她可(kě )怜兮兮的(de )看着(zhe )他。

你们看，刚刚陈美和肖雪(xuě )跑步的姿(zī )势是不是(shì )差别(bié )很大(dà )，跑步的时候，头部要正直，双眼(yǎn )直视前方(fāng )，不(bú )要盯(dīng )着地(dì )面看，你也可以眼睛盯着地面(miàn )看，但是(shì )头不能跟(gēn )着往(wǎng )下低(dī )。