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顾潇(xiāo )潇无奈扶(fú )额(é )：你们不用管这些原理，只要记(jì )住(zhù )跑步的时候三步呼两步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸(xī )气，嘴巴出气就对了，这(zhè )点能做到(dào )吗(ma )？

此时艾美丽和张小乐脸(liǎn )色泛红(hóng )，跑起来不至于吃力，但是(shì )却也不轻(qīng )松(sōng )，因为必须要跟上陈美(měi )的(de )速度。

对(duì )上他严厉的眼神，艾美丽(lì )接着又(yòu )缩(suō )了缩脖子：那，那我走了(le )。

好了好(hǎo )了(le )，我起床。揉了把眼睛，她迷迷(mí )糊(hú )糊的说。

终于可以休息，艾美丽(lì )和(hé )张小乐狠狠的松了口气。

看着懵逼(bī )的(de )俩人，顾潇潇最后又问了(le )一句：听(tīng )明白了吗？

错。顾潇潇打(dǎ )断她：我(wǒ )不(bú )过是比平时出操加快了(le )一(yī )点速度(dù )，你看看你们，自己能感觉(jiào )得到吗(ma )？是不是比平时出操的时候(hòu )吃力多了(le )？

从她悠然的语气，艾美丽(lì )听出八(bā )卦(guà )多余关心。

现在我说一下(xià )你们几(jǐ )个(gè )的问题，首先是美丽和乐(lè )乐。

她话(huà )音(yīn )落下，刚准备放下手臂休(xiū )息的艾(ài )美(měi )丽把手臂摆得贼快。