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特殊训练(liàn )有(yǒu )，不过得等你(nǐ )们体能达标再说(shuō )，还没学会走就(jiù )要学爬了你(nǐ )。

讲解完之后，顾潇潇再次让陈(chén )美带着她们跑(pǎo )，速度依然和(hé )刚刚一样，她继(jì )续在旁边看着她(tā )们跑。

没有(yǒu )女(nǚ )生(shēng )，男生们看(kàn )个包子都觉得眉(méi )清目秀，所以军(jun1 )校里有多少(shǎo )女(nǚ )生(shēng )，男生们都(dōu )如数家珍，更别(bié )说还是美女级别(bié )的。

你们看(kàn )，刚刚陈美和肖(xiāo )雪跑步的姿势是(shì )不是差别很大(dà )，跑步的时候(hòu )，头部要正直，双眼直视前方，不要盯着地面(miàn )看(kàn )，你也可以(yǐ )眼睛盯着地面看(kàn )，但是头不能跟(gēn )着往下低。

陈(chén )美(měi )早在顾潇潇(xiāo )下床的时候就已(yǐ )经醒了，此时也(yě )已经去了洗(xǐ )漱(shù )间(jiān )。

经过一个(gè )月的训练，她们(men )体能多少还是有(yǒu )些提高，刚(gāng )开始只是速度加(jiā )快了她们适应不(bú )了。

大腿突然(rán )被(bèi )抱住，蒋少(shǎo )勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽腿(tuǐ )，可惜她抱得(dé )太(tài )紧，没抽开(kāi )。

命运之喉被锁(suǒ )住，艾美丽怂的(de )一逼，此刻(kè )再(zài )看(kàn )他黑气沉沉(chén )的脸，她突然佩(pèi )服她刚刚的勇气(qì )。