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我们的膈肌和周围的器官，会受(shòu )到(dào )重(chóng )力(lì )的作用，同步呼吸(xī )和(hé )跑(pǎo )步的节奏，能够避免器官对隔膜施加不必(bì )要(yào )的(de )压(yā )力和对呼吸产生的(de )阻(zǔ )碍，掌握对了呼吸方法，会让我们跑起步(bù )来(lái )轻(qīng )松(sōng )许多，不会那么快的(de )消(xiāo )耗体力，明白了吗？

潇潇，这样有用吗？艾(ài )美(měi )丽(lì )哭丧着脸：我可不(bú )可(kě )以(yǐ )休息一会儿。

她话音落下，刚准备放下手(shǒu )臂(bì )休(xiū )息(xī )的艾美丽把手臂摆(bǎi )得(dé )贼(zéi )快。

很好，她不仅让他无法直视包子这种(zhǒng )可(kě )爱(ài )的食物，现在还让他(tā )无(wú )法直视自己的双唇。

见她非但不走，还一(yī )个(gè )劲(jìn )儿(ér )的盯着他嘴唇看，蒋(jiǎng )少(shǎo )勋蓦的想起被她强吻的两次，下意识抬手(shǒu )挡(dǎng )在(zài )嘴(zuǐ )上。

蒋少勋实在没(méi )眼(yǎn )睛(jīng )看：我让你滚回去，明天再收拾你。

艾美(měi )丽(lì )被(bèi )她(tā )扯的一个趋咧，嘿(hēi )嘿(hēi )傻笑着：哎哟，好潇潇，我知道你嘴硬心软(ruǎn )。

哟(yō )，那不是顾潇潇吗？走(zǒu )近了，魏如昀才发现是1班的女生，他乐呵(hē )着(zhe )问(wèn )蒋(jiǎng )少勋：蒋队，昨晚亲(qīn )回(huí )去了吗？