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结(jié )果(guǒ )俩(liǎng )人(rén )更(gèng )加(jiā )茫然，不仅艾美丽和张小乐，就连张天天和肖雪也是一脸懵逼。

我们(men )的(de )膈(gé )肌(jī )和(hé )周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步(bù )的(de )节(jiē )奏(zòu )，能(néng )够(gòu )避免器官对隔膜施加不必要的压力和对呼吸产生的阻碍，掌握对了(le )呼(hū )吸(xī )方(fāng )法(fǎ )，会让我们跑起步来轻松许多，不会那么快的消耗(hào )体(tǐ )力(lì )，明(míng )白(bái )了(le )吗(ma )？

你们跑步的方式不对，我先给你们讲一下。

瞥见他眉头深深的皱(zhòu )在(zài )一(yī )起(qǐ )，艾美丽给吓得一个机灵，爱而克制的眼神，又来了(le )。

说(shuō )着(zhe )她(tā )又(yòu )要(yào )往下倒，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可是你之前说的要加训，赶紧(jǐn )起(qǐ )来(lái )，难(nán )道你还想一直输给吴倩倩不成？

她没好气的坐回床(chuáng )上(shàng )，气(qì )鼓(gǔ )鼓(gǔ )的(de )指着她们一个个：你还好意思问呢？我问你们，咱还是不是一个集(jí )体(tǐ )了(le )，不(bú )是说好共同进退吗？你们怎么可以抛下我一个人。