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四百米(mǐ )障碍，算是训练内容中最难的一(yī )项，但(dàn )对于(yú )训练过(guò )无数次的人来说，并不是(shì )难事，就是不知道(dào )这规定的时间(jiān )，到底有多(duō )短。

袁(yuán )江是过来叫(jiào )肖战回去吃饭(fàn )的，部(bù )队食(shí )堂开放(fàng )，都是看时间的，过了那(nà )个点，就什么都没(méi )有了。

夜，如(rú )墨侵染，一(yī )身白色(sè )西装的男人(rén )站在窗边，修(xiū )长的手指搭(dā )在窗沿(yán )上，轻轻的敲动着。

半夜(yè )，顾潇(xiāo )潇身(shēn )体蜷缩(suō )成一团，牙齿嘚嘚的响着(zhe )，漆黑(hēi )的眼眸散发(fā )着金色的光，牙根越来越(yuè )痒，好(hǎo )几次想要爬(pá )到床上去咬人(rén )。

背着手在(zài )六人面(miàn )前来回走动，陆宁浅笑着(zhe )：今天(tiān )的考核内容(róng )，依旧很简单(dān )，都是你们(men )平时训(xùn )练的内容。

别看陆宁一副(fù )瘦弱斯文的(de )模样，这人在特a大(dà )队，可是出了(le )名的大(dà )力士(shì )。

标准(zhǔn )的四百米障碍里，矮墙才(cái )一米四(sì )，但这矮墙(qiáng )，好像有一米(mǐ )六。

她居然(rán )没有滑(huá )倒，一个，两个，三个五(wǔ )个。