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顾潇潇(xiāo )看着她们(men )：首先，你(nǐ )们跑步(bù )的方式不对，所以跑(pǎo )起步来，会更(gèng )加费力(lì )，还有一点，你们已(yǐ )经习惯了平(píng )时出操时的速度，所(suǒ )以我不(bú )过加快了一点(diǎn )，你们(men )身体就受不了(le )。

好了(le )好了，我起床。揉了(le )把眼睛，她(tā )迷迷糊(hú )糊的说。

现在(zài )调整了(le )呼吸方式，体(tǐ )力消耗(hào )的没有那么快，稍微(wēi )轻松了一点(diǎn )点。

渐渐(jiàn )的，天际泛(fàn )出鱼白(bái )肚，操场上也(yě )陆陆续(xù )续出现一些提(tí )前到操(cāo )场锻炼的学生。

她直(zhí )接让俩人停(tíng )下来，展开一米的距(jù )离，双(shuāng )腿叉开一前一(yī )后，做(zuò )出跑步的姿势(shì )。

艾美(měi )丽这人就喜欢被人夸(kuā )被人鼓励，听了顾(gù )潇潇的赞赏，她立刻(kè )斗志昂扬。

她(tā )只不过(guò )是稍微加了一点速度(dù )，她们似乎(hū )就被打乱了节奏。

乐(lè )乐更不(bú )用说，她来军(jun1 )校的目(mù )的就是为了改(gǎi )变自己(jǐ )，而且本身也愿意吃(chī )苦。

艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐就更不用说(shuō )了，俩(liǎng )人涨红的脸就(jiù )能看出(chū )她们比平时艰(jiān )难多少(shǎo )倍。