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瞥(piē )见他眉头深深的皱在一起，艾(ài )美丽(lì )给吓(xià )得一(yī )个机(jī )灵，爱而(ér )克制的眼神，又来了。

不，不(bú )是的(de )，我(wǒ )不想(xiǎng )玩。被蒋少勋一下，艾美丽说话更加结巴了(le )。

蒋(jiǎng )少勋(xūn )实在(zài )没眼睛看(kàn )：我让你滚回去，明天再收拾你。

她只(zhī )不过(guò )加快(kuài )了一些速(sù )度，才跑了没十分钟，她们居然就(jiù )已经(jīng )开始(shǐ )喘气(qì )了。

跑步(bù )的时候，呼吸很重要，记住，让人(rén )最舒(shū )适的(de )跑步(bù )呼吸方法(fǎ )，有两种，第一种，是三步呼(hū )两步(bù )吸，既跑(pǎo )三步(bù )就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住(zhù )要用(yòng )鼻子(zǐ )吸气(qì )，嘴巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。

指导(dǎo )完艾(ài )美丽(lì )，她(tā )又接着指(zhǐ )导张小乐，直到她呼吸方式正确为(wéi )止。

对上(shàng )他黑(hēi )气沉沉的(de )脸，她莫名一惊，缩了缩脖子，恨(hèn )不得(dé )找个(gè )地方(fāng )转进去。

她狐疑的看着他阴冷的表情，视线(xiàn )盯着(zhe )他削(xuē )薄的(de )嘴唇看，难道他突然觉得她吻技不错，所以(yǐ )打算(suàn )原谅(liàng )她了？

差不多过了十分钟左右，几人的手已(yǐ )经开(kāi )始酸(suān )了，跑步的时(shí )候因为身体在动，感觉还没那么明(míng )显。

理论(lùn )道理(lǐ )说完，谁(shuí )都能明白，就是可惜长期形成的习(xí )惯一(yī )时间(jiān )无法(fǎ )改变。