艾美丽淬：跑步还有啥方式(shì )，不就(jiù )是迈开(kāi )腿跑吗。
顾潇潇无奈扶额：你们(men )不用管(guǎn )这(zhè )些原(yuán )理，只要记住跑步的时候三步呼(hū )两步吸(xī )，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出气就对了，这点能(néng )做到吗(ma )？
经过(guò )一个月(yuè )的训练，她们体能多少还是有些(xiē )提(tí )高，刚开始(shǐ )只是速度加快了她们适应不了。
等(děng )她又(yòu )跑了两(liǎng )步，她才接着道：ok，现在张大嘴(zuǐ )巴呼气(qì )，不准(zhǔn )吸。
顾潇潇无奈扶额：你们不用(yòng )管这些(xiē )原(yuán )理，只要记住跑步的时候三步呼两步(bù )吸，鼻(bí )子(zǐ )吸气(qì )，嘴巴(bā )出气就对了，这点能做到(dào )吗？
陈(chén )美(měi )早在(zài )顾潇潇(xiāo )下床的时候就已经醒了，此时也(yě )已(yǐ )经去(qù )了洗漱(shù )间。
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慕浅立刻就从容恒话中听出什么来，你们俩吃饭那天出什么事了吗？