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理(lǐ )论道(dào )理说(shuō )完，谁都(dōu )能明(míng )白，就是(shì )可惜(xī )长期(qī )形成(chéng )的习(xí )惯一(yī )时间(jiān )无法(fǎ )改变(biàn )。

裤(kù )衩电(diàn )脑黑(hēi )屏了(le )，手(shǒu )机赶(gǎn )出来(lái )的一千字，明天加更哈

这一声厉吼，直接把艾美丽吓得哭的更厉害，非但没松开，反而跟抱住救命稻草似的，死死的抓着他大腿不放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。

张天天假装(zhuāng )闭着(zhe )眼睛(jīng )睡觉(jiào )，陈(chén )美一(yī )听，也是(shì )咳了(le )一声(shēng )，掀(xiān )被子(zǐ )盖上(shàng )。

张(zhāng )小乐(lè )和肖(xiāo )雪(xuě )也(yě )是拖(tuō )后腿(tuǐ )中的(de )一员(yuán )，但(dàn )这俩(liǎng )人比(bǐ )艾美丽积极多了，一听要加练，立刻叠好被子，从床上下来。

最开始是摆臂问题，所有的习惯，都是长期持续形成的，既然如此，她就让她们形成正确姿势的习惯。

昨晚得亏艾(ài )美丽(lì )作死(sǐ )，否(fǒu )则蒋(jiǎng )少勋(xūn )还真(zhēn )的会(huì )让她(tā )们在(zài )围墙(qiáng )上跳(tiào )到天(tiān )亮。

顾潇(xiāo )潇回(huí )头(tóu )冲(chōng )她龇(zī )牙：不，我嘴(zuǐ )硬心(xīn )更硬(yìng )，你(nǐ )要不要试试？

听完顾潇潇说的，艾美丽和张小乐一脸懵逼：原来跑步还有这么多讲究？

跑了差不多十分钟左右，顾潇潇发现身后几人的喘息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈美(měi )带跑(pǎo )。