90福利区夜

陈美(měi )没说话(huà )，张天(tiān )天和肖(xiāo )雪点了(le )下头：确实，今天好像比平时更加辛苦一些。

艾美丽绝望的看着几人飞快的背影，你们这几个牲口。

不行。顾潇潇直(zhí )接拒绝(jué )：别说(shuō )话，照(zhào )着我说(shuō )的做。

陈美没(méi )说话，张天天(tiān )和肖雪(xuě )点了下(xià )头：确(què )实，今(jīn )天好像(xiàng )比平时(shí )更加辛(xīn )苦一些(xiē )。

蒋少(shǎo )勋此时(shí )气的脸(liǎn )色发黑(hēi )，本身(shēn )气势就(jiù )吓人，他这么黑着脸，把艾美丽吓得浑身发抖。

他鬼使神差的用手指碰了下自己的唇瓣，唇瓣上一片火辣，他触电似的把手(shǒu )收回来(lái )，该死(sǐ )，他一(yī )定是疯(fēng )了。

艾(ài )美丽缩(suō )了缩脖(bó )子，睁(zhēng )着一双(shuāng )湿漉漉(lù )的眼睛(jīng )盯着他(tā )看，那(nà )委屈的(de )眼神，就好像(xiàng )真被他(tā )非礼过(guò )一般。

见她脑(nǎo )袋不停(tíng )往他腿(tuǐ )心蹭去(qù )，蒋少(shǎo )勋脸色顿黑：你给我松开。

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力的作用，同步呼吸和跑步的节奏，能够避免器官对(duì )隔膜施(shī )加不必(bì )要的压(yā )力和对(duì )呼吸产(chǎn )生的阻(zǔ )碍，掌(zhǎng )握对了(le )呼吸方(fāng )法，会(huì )让我们(men )跑起步(bù )来轻松(sōng )许多，不会那(nà )么快的(de )消耗体(tǐ )力，明(míng )白了吗(ma )？