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好不(bú )容易把气儿(ér )喘匀了(le )，艾美丽才(cái )道：潇潇，我们等(děng )会儿出早操(cāo )的时候(hòu )，可不可以(yǐ )把沙袋解下(xià )来。

经(jīng )过一段时间(jiān )的训练，加上顾潇(xiāo )潇之前已经(jīng )教过她(tā )们跑步的技(jì )巧，几人体(tǐ )力得到(dào )了很大的提(tí )升，现在跑三公里(lǐ )完全不在话(huà )下。

不(bú )可以，我说(shuō )过，除了晚上睡觉(jiào )可以摘下来(lái )，其余(yú )时间都必须(xū )绑着。顾潇(xiāo )潇不留(liú )情面的说。

他一直知道这几人(rén )每天早上都(dōu )会起床(chuáng )加训，但平(píng )时也没见累(lèi )得那么(me )夸张。

她嘿(hēi )嘿嘿的笑着，眼神(shén )扫过艾美丽(lì )略微平(píng )坦的小胸脯(pú )：怕以为是(shì )个男人(rén )吧。

之前这(zhè )俩人基本上都是脸(liǎn )不红气不喘(chuǎn )的状态(tài )，今天居然(rán )看到她们叉着腰微(wēi )喘。

众人你(nǐ )看看我，我看看你(nǐ )，全脸懵逼(bī )的状态(tài )。

陈美顿时(shí )翻了个美的冒泡的(de )白眼：我不(bú )想英年(nián )早逝。