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要知道，四百米障碍跑(pǎo )，超过1分30秒以上(shàng )，再进一秒有(yǒu )多难。

之前陆宁(níng )就说过了，不(bú )论失败多少次，只要(yào )今天之内(nèi )，能有一次达到1分30秒(miǎo )以内就算(suàn )合格。

比身手(shǒu )，他不(bú )是最厉害(hài )的，但比力气(qì )，这人(rén )能称得上(shàng )第二，绝对没(méi )人敢称(chēng )第一。

四(sì )百米障碍，算(suàn )是训练(liàn )内容中最(zuì )难的一项，但(dàn )对于训(xùn )练过无数(shù )次的人来说，并不是难事，就(jiù )是不知道这规(guī )定的时间，到底(dǐ )有多短。

在场(chǎng )的人，无一不震(zhèn )惊，就连顾潇(xiāo )潇都诧异的挑起(qǐ )眉毛(máo )。

秦昊一(yī )看肖战要先来，势必(bì )要和肖战(zhàn )争第一的他，也往前(qián )走了一步(bù )，抬头挺胸的(de )大声吼(hǒu )道：报告(gào )教官，我也要(yào )先来！

很明显，早上那件事，陆宁并(bìng )不是不在(zài )意，只是心中(zhōng )的怀疑没得到证(zhèng )实。

蒋少勋挑(tiāo )眉：那你继续。顺便把药酒放(fàng )在桌上：自己动(dòng )手，丰衣足食(shí )。

他给李思雨留(liú )了最(zuì )后一条路(lù )，用那个办法，可以(yǐ )压制住狂(kuáng )暴的许城。

为(wéi )了防止(zhǐ )许城逃脱(tuō )，他已经把势(shì )力移到(dào )了国外，本以为他会就(jiù )这样平(píng )淡的度过(guò )为数不多的时(shí )日，没(méi )想到那丫(yā )头终究还是出(chū )事了。