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她看着陈(chén )美，让(ràng )陈美和肖雪站(zhàn )出来并(bìng )排跑了一小段(duàn )，而后(hòu )把俩人叫回(huí )来。

当军人虽然不算(suàn )肖雪的(de )梦想，但却是(shì )她喜欢(huān )做的事，所以(yǐ )为了提(tí )高自己，她(tā )倒是挺愿(yuàn )意。

看着懵(měng )逼的俩人，顾潇潇最(zuì )后又问(wèn )了一句：听明(míng )白了吗(ma )？

见艾美丽和(hé )张小乐(lè )张大嘴呼气(qì )，顾潇潇皱眉跑到俩(liǎng )人旁边(biān )引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不(bú )要用嘴吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴巴呼气。

看她(tā )哭的鼻涕一(yī )把眼泪一把，蒋少勋(xūn )嫌弃的(de )把手抽回来，看她哭(kū )的活像被他怎(zěn )么了似(sì )的，他听的(de )脑门儿发(fā )痛。

她直接(jiē )让俩人(rén )停下来，展开(kāi )一米的(de )距离，双腿叉(chā )开一前(qián )一后，做出跑(pǎo )步的姿(zī )势。

你们跑(pǎo )步的方式不对，我先(xiān )给你们(men )讲一下。

他突(tū )然觉得(dé )，自己跟这么(me )个脑残(cán )生气，真是最大的失(shī )误。

裤衩电(diàn )脑黑屏了，手机赶出(chū )来的一(yī )千字，明天加(jiā )更哈

她(tā )一开始就把速(sù )度提的(de )比较快，但(dàn )都注意在她们能接受(shòu )的范围(wéi )内。