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艾美丽无奈，只能乖乖(guāi )的闭上(shàng )嘴巴，结果她(tā )愣是忘(wàng )了张嘴(zuǐ )呼气，不停的(de )用鼻子吸气呼气，张小乐也没做好，反(fǎn )而把脸憋(biē )了个通(tōng )红。

说(shuō )着她又(yòu )要往下(xià )倒，顾(gù )潇潇干(gàn )脆把她(tā )被子掀了：这可是你之前说的要加训，赶紧起来(lái )，难道(dào )你还想(xiǎng )一直输(shū )给吴倩(qiàn )倩不成(chéng )？

跑步(bù )的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒(shū )适的跑步(bù )呼吸方(fāng )法，有(yǒu )两种，第一种(zhǒng )，是三(sān )步呼两(liǎng )步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住(zhù )要用鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴(bā )呼气，一定不(bú )能张大(dà )嘴巴吸气。

结果俩人更加茫然，不仅艾美丽和张(zhāng )小乐，就连张(zhāng )天天和(hé )肖雪也(yě )是一脸(liǎn )懵逼。

没一会(huì )儿，教官们陆陆续续来到操场上，因为(wéi )起床号马(mǎ )上就要(yào )打响了(le )。

次日(rì )一大早(zǎo )，起床(chuáng )号还没(méi )打响，顾潇潇已经起床了。

蒋蒋蒋她结结巴巴的看着他(tā )，一双(shuāng )明亮的(de )大眼睛(jīng )扑闪扑(pū )闪的眨(zhǎ )着：可(kě )可可可可不可以，饶，饶