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假意沉默(mò )了一会(huì )儿，陆宁抿唇(chún )笑笑：看看，这就是(shì )你们的模范，你们的(de )榜样，咱们身(shēn )为军人，就该有勇闯(chuǎng )勇拼的精神，好，就(jiù )你先来。

标准(zhǔn )的四百(bǎi )米障碍里，矮(ǎi )墙才一米四，但这矮(ǎi )墙，好像有一(yī )米六。

有，我有感言(yán )！艾美(měi )丽完全没感觉(jiào )到陆宁和顾潇(xiāo )潇只见(jiàn )的急流暗涌，积极的(de )举手。

门口传(chuán )来扣扣(kòu )的敲门声，宫(gōng )煜城转过身，朝门口(kǒu )走去，将门拉(lā )开，外(wài )面俩人一前一(yī )后的站着。

这样想着(zhe )，顾潇潇干脆(cuì )脱了外(wài )衣，趴下开始(shǐ )做俯卧(wò )撑。

就连艾美(měi )丽都感叹道：好像也(yě )不是太难嘛。

那声音(yīn )顾潇潇何其熟(shú )悉，一(yī )听就知道是老(lǎo )大的。

四百米(mǐ )障碍，全程统共四百(bǎi )米，规(guī )则一般是士兵(bīng )在起点(diǎn )位置五到十个(gè )俯卧撑，然后(hòu )迅速起(qǐ )跑，俯卧撑不(bú )计入时(shí )间。