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潇(xiāo )潇，能不(bú )能慢一点儿。艾美丽(lì )感觉才跑(pǎo )了一小会(huì )儿，胸口就好像要炸(zhà )了一样。

现在对于(yú )艾美丽来说，天大地(dì )大，睡觉(jiào )最大，可(kě )一想到每次(cì )她都在拖(tuō )后腿，就(jiù )不敢继续(xù )睡了。

艾(ài )美(měi )丽这人就(jiù )喜欢被人(rén )夸被人鼓(gǔ )励，听了(le )顾(gù )潇潇的赞赏，她立(lì )刻斗志昂(áng )扬。

哇，原来跑步还有那么多(duō )讲究。艾(ài )美丽惊叹(tàn )道。

顾潇潇无奈扶额(é )：你们不(bú )用管这些(xiē )原理，只要记住跑步(bù )的时候三(sān )步呼两步(bù )吸，鼻子吸气，嘴巴(bā )出气就对(duì )了，这点(diǎn )能做到吗？

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艾美(měi )丽被她扯(chě )的一个趋(qū )咧，嘿嘿傻笑着：哎(āi )哟，好潇(xiāo )潇，我知(zhī )道你嘴硬心软。

顾潇(xiāo )潇性格散(sàn )漫，对于(yú )军人这个称呼，她似(sì )乎永远意(yì )识不到意(yì )味着什么。

顾潇潇先(xiān )盯着她，不停的在(zài )她旁边提醒她张嘴呼(hū )气，鼻子(zǐ )吸气，她(tā )也渐渐的找(zhǎo )到了规律(lǜ )，不用顾(gù )潇潇提醒(xǐng )，也能正(zhèng )确(què )的呼吸了。