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前面带跑(pǎo )的人很重要(yào )，尤其是节(jiē )奏问题，她(tā )并没有打算(suàn )和平时出早(zǎo )操一样，带(dài )着她们(men )慢悠悠的跑(pǎo )。

艾美丽也(yě )感觉脸上火辣辣的，因为(wéi )周围的男生(shēng )都下意识朝(cháo )她们这边看(kàn )，所以速度(dù )也慢了下来(lái )。

讲解完之(zhī )后，顾潇潇(xiāo )再次让(ràng )陈美(měi )带着她(tā )们跑，速度(dù )依然和刚刚(gāng )一样，她继续(xù )在旁边看着(zhe )她们跑。

你(nǐ )们跑步的方(fāng )式不对，我(wǒ )先给你们讲(jiǎng )一下。

经过(guò )一个月的训(xùn )练，她们体(tǐ )能多少(shǎo )还是有些提(tí )高，刚开始(shǐ )只是速度加快了她们适应(yīng )不了。

蒋少(shǎo )勋眯眼看着(zhe )站在最前面(miàn )的两个女生(shēng )，那不是顾(gù )潇潇和陈美(měi )吗？

指导完(wán )艾美丽(lì )，她(tā )又接着(zhe )指导张小乐(lè )，直到她呼(hū )吸方式正确为(wéi )止。

从她悠(yōu )然的语气，艾美丽听出(chū )八卦多余关(guān )心。

前面带(dài )跑的人很重(chóng )要，尤其是(shì )节奏问题，她并没(méi )有打算和平(píng )时出早操一(yī )样，带着她们慢悠悠的跑(pǎo )。