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俯(fǔ )卧撑不仅需要体力，还需要(yào )强大的(de )臂力，能做到45个，还得亏顾潇(xiāo )潇总是(shì )拉着她(tā )们加餐(cān )训练。

从学校开始，翻过两(liǎng )座山，然后又(yòu )绕回来，刚好五公里左右。

接(jiē )着三天(tiān )都要考(kǎo )核，还(hái )有长跑(pǎo )的，所以每个班前面(miàn )都准备(bèi )了一些(xiē )水。

三人站在线外，顾潇潇叉(chā )着要，目光从(cóng )肖战身(shēn )上移到(dào )秦昊身(shēn )上，秦昊也看着她。

第一个(gè )到的班(bān )级，是13班，不过人数还差三个(gè )，也就(jiù )是说，他们就(jiù )算第一(yī )个到也没屁用。

鬼知(zhī )道她是(shì )不是有(yǒu )病。艾美丽气的舀了一大勺饭(fàn )塞嘴里(lǐ )，结果(guǒ )不小心(xīn )噎到了(le )：啊，水。

5000米轻装长(zhǎng )跑，耗(hào )时10分23秒(miǎo )，非常高的成绩。

至于秦月等(děng )人，已(yǐ )经完全(quán )不想把(bǎ )吴倩倩(qiàn )当做自己队伍里的一(yī )员了。

个人第(dì )一，就(jiù )是班级上只要有一人拿到最高(gāo )的成绩(jì )，就算(suàn )全校第(dì )一。