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命运之喉(hóu )被锁住，艾(ài )美丽怂的一(yī )逼，此刻再(zài )看他黑气沉(chén )沉的脸，她突然佩服她刚刚(gāng )的勇气。

她(tā )到底是怎么(me )做到亲上去(qù )的，呜呜呜(wū )这么恐怖，她刚(gāng )刚一定是着(zhe )魔了。

艾美(měi )丽被吓得一(yī )个激灵，直(zhí )接从床上立起来。

艾美丽一(yī )看又是跑步(bù )，头疼的问(wèn )了一句：咱(zán )不能有点特(tè )殊训练吗？

呜呜，教官，我(wǒ )错了，是我(wǒ )非礼你，你(nǐ )没有非礼我(wǒ )，呜呜她哭(kū )的上气不接下气：要，要不(bú )，你非礼回(huí )来吧？

我们(men )的膈肌和周(zhōu )围的器官，会受到重力的作(zuò )用，同步呼(hū )吸和跑步的(de )节奏，能够(gòu )避免器官对(duì )隔膜施加不必要的压力和对(duì )呼吸产生的(de )阻碍，掌握(wò )对了呼吸方(fāng )法，会让我(wǒ )们跑起步来轻松许多，不会(huì )那么快的消(xiāo )耗体力，明(míng )白了吗？

艾(ài )美丽绝望的(de )看着几人飞快的背影，你们(men )这几个牲口(kǒu )。

艾美丽被(bèi )吓得一个激(jī )灵，直接从(cóng )床上立起来。

蒋(jiǎng )少勋眼角抽(chōu )搐，狠狠的(de )闭上眼睛，一而再再而(ér )三，忍无可忍，他猛地扣住(zhù )她脖子，狠(hěn )狠的将她掰(bāi )开。

看她哭(kū )的鼻涕一把(bǎ )眼泪一把，蒋少勋嫌弃的把(bǎ )手抽回来，看她哭的活(huó )像被他怎么(me )了似的，他(tā )听的脑门儿发痛。