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不行。顾潇潇直接拒绝(jué )：别说话，照着(zhe )我说的做。

跑步(bù )的时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让(ràng )人最舒适的跑步(bù )呼吸方法(fǎ )，有两(liǎng )种，第一(yī )种，是(shì )三步呼两(liǎng )步吸，既跑三步(bù )就呼一(yī )次气，再(zài )跑两步(bù )吸气，并(bìng )且记住(zhù )要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼气(qì )，一定不能张大(dà )嘴巴吸气。

说着(zhe )她又要往下倒，顾潇潇干脆把她(tā )被子掀了：这可(kě )是你之前说的要(yào )加训，赶紧起来(lái )，难道你还想一(yī )直输给吴倩倩不(bú )成？

蒋少勋实在(zài )没眼睛看(kàn )：我让(ràng )你滚回去(qù )，明天(tiān )再收拾你(nǐ )。

此时(shí )艾美丽和(hé )张小(xiǎo )乐(lè )脸色泛红(hóng )，跑起(qǐ )来不至于(yú )吃力，但是却也(yě )不轻松(sōng )，因为必(bì )须要跟上陈美的(de )速度。

差不多过(guò )了十分钟左右，几人的手已经开(kāi )始酸了，跑步的(de )时候因为身体在(zài )动，感觉还没那(nà )么明显。

说完，她又要往床上躺(tǎng )，被顾潇潇一把(bǎ )拉住：别睡，咱(zán )们之前怎(zěn )么说好(hǎo )的加餐，你还想(xiǎng )不想继续(xù )留在学(xué )校追你的(de )蒋教官(guān )了？

看她(tā )哭的鼻(bí )涕一把眼(yǎn )泪一把(bǎ )，蒋少勋(xūn )嫌弃的把手抽回(huí )来，看她哭的活(huó )像被他怎么了似(sì )的，他听的脑门(mén )儿发痛。