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蒋少勋开(kāi )了(le )个口，剩下(xià )的话，悉数被堵(dǔ )了(le )回去。

特殊(shū )训练有，不过得(dé )等(děng )你们体能达(dá )标再说，还没学(xué )会(huì )走就要学爬(pá )了你。

蒋少勋眼(yǎn )角抽搐，狠狠(hěn )的闭上眼睛，一(yī )而再再而三，忍(rěn )无可忍，他猛(měng )地扣住她脖子(zǐ )，狠狠的将她掰(bāi )开。

差不多过(guò )了(le )十分钟左右，几人的手已经(jīng )开(kāi )始酸了，跑步的时候因为身(shēn )体(tǐ )在动，感觉(jiào )还没那么明显。

等(děng )她又跑了两(liǎng )步，她才接着道(dào )：ok，现在张大(dà )嘴巴呼气，不准(zhǔn )吸(xī )。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你们不(bú )用管这些原理(lǐ )，只要记住跑步(bù )的时候三步呼(hū )两(liǎng )步吸，鼻子吸(xī )气，嘴巴出气(qì )就(jiù )对了，这点能(néng )做到吗？

前面(miàn )带(dài )跑的人很重要，尤其是节奏(zòu )问(wèn )题，她并没有打算和平时出(chū )早(zǎo )操一样，带(dài )着她们慢悠悠的(de )跑(pǎo )。

你自己就(jiù )是个傻逼还说别(bié )人(rén )。顾潇潇扫(sǎo )了她一眼。

乐乐(lè )更不用说，她(tā )来军校的目的就(jiù )是为了改变自(zì )己，而且本身也(yě )愿意吃苦。

他(tā )这(zhè )活阎王的架势(shì )，把艾美丽给(gěi )吓(xià )到了，对上他(tā )犀利的眸子，她(tā )哇的一声哭出来。