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总有一天(tiān )，她一定要让吴倩(qiàn )倩(qiàn )跪在地上给她道歉(qiàn )，让她瞧不起她，让(ràng )她(tā )欺负她，哼。

把肖(xiāo )雪(xuě )拉过来，她拍了拍(pāi )肖雪的脊背：胸要(yào )挺(tǐng )起来，不能驼背，上(shàng )半身稍微往前倾一点(diǎn )，还有最重要的摆(bǎi )臂(bì )，你们把身体当做(zuò )界限，摆臂的时候(hòu )，手肘的位置一定不(bú )能(néng )超过身体那条界线，听到了吗？

实在受(shòu )不(bú )了他恐怖的眼神(shén )，哇的一声哭出来，身(shēn )子也跟着软倒在地(dì )上(shàng )，死死的抱住他的(de )大(dà )腿。

陈美没说话，张(zhāng )天天和肖雪点了(le )下(xià )头：确实，今天好(hǎo )像(xiàng )比平时更加辛苦一些(xiē )。

教官，我错了，求(qiú )你绕我一命，我不(bú )要死啊

顾潇潇无奈(nài )扶(fú )额：你们不用管这(zhè )些(xiē )原理，只要记住跑步(bù )的时候三步呼两步(bù )吸(xī )，鼻子吸气，嘴(zuǐ )巴(bā )出气就对了，这点(diǎn )能(néng )做到吗？

见她脑袋(dài )不(bú )停往他腿心蹭去，蒋(jiǎng )少勋脸色顿黑：你(nǐ )给(gěi )我松开。

不，不(bú )是(shì )的，我不想玩。被(bèi )蒋(jiǎng )少勋一下，艾美丽说(shuō )话更加结巴了。

艾(ài )美(měi )丽此时早已经忘了(le )刚刚的大胆，抱着(zhe )蒋(jiǎng )少勋的腿大声哀嚎(háo )。

错。顾潇潇打断她：我不过是比平时出(chū )操(cāo )加快了一点速度，你看看你们，自己(jǐ )能(néng )感觉得到吗？是不(bú )是(shì )比平时出操的时候(hòu )吃(chī )力多了？