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经过了快一个月的训练，她以为她们就算体能不好，也不会差到哪里去，不至于跑十分钟就开始喘。

听见她说的话，顾潇潇嘴角抽搐：你梦见啥了？

这个(gè )问题(tí )，除(chú )了陈(chén )美，其余(yú )四人(rén )都做(zuò )的不(bú )标准(zhǔn )。

第(dì )二种(zhǒng )方法(fǎ )，是(shì )两步(bù )呼一(yī )次，两步(bù )吸一(yī )次，呼和(hé )吸按(àn )照1：1的节(jiē )奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

指导完艾美丽，她又接着指导张小乐，直到她呼吸方式正确为止。

呜呜，教官，我错了，是我非礼你，你没有非礼我(wǒ )，呜(wū )呜她(tā )哭的(de )上气(qì )不接(jiē )下气(qì )：要(yào )，要(yào )不，你非(fēi )礼回(huí )来吧(ba )？

潇(xiāo )潇，能不(bú )能慢(màn )一点(diǎn )儿。艾美(měi )丽感(gǎn )觉才(cái )跑了(le )一小(xiǎo )会儿(ér )，胸口就好像要炸了一样。