错。顾潇潇打断她：我不过是比平时出操加快了一(yī )点速度，你看看你们，自己能感觉得到吗？是不是比平时出操的时候吃力多了？
闻言，张小乐(lè )和艾美丽(lì )身体下意识挺直，目光呆滞的看着她。
从她悠然的语气，艾美丽听出八卦多余关心。
见她脑袋(dài )不停往他腿心蹭去，蒋少勋脸色顿黑：你给我松开。
顾潇潇看着她们：首先，你们跑(pǎo )步的方式(shì )不对，所以跑起步来，会更加费力，还有一点，你们已经习惯了平时出操时的速度，所以我不(bú )过加快了一点，你们身体就受不了。
艾美丽被吓得一个激灵，直接从床上立起来。
最(zuì )开始是摆(bǎi )臂问题，所有的习惯，都是长期持续形成的，既然如此，她就让她们形成正确姿势的(de )习惯。
啊(ā )？教官，你说什么？她脸上还挂着鼻涕水。
而张天天和肖雪虽然还没开始喘，但顾潇(xiāo )潇发现她(tā )们跑步的方式不对。
跑步的时候，呼吸很重要，记住，让人最舒适的跑步呼吸方法，有两种，第一种，是三步呼两步吸，既跑三步就呼一次气，再跑两步吸气，并且记住要用鼻子(zǐ )吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一定不能张大嘴巴吸气。
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