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你们(men )跑(pǎo )步的方式不对，我先给你们讲一(yī )下。

一想到吴倩(qiàn )倩，艾美丽浑身(shēn )燃(rán )起熊熊战火，凶(xiōng )狠的眼神仿佛想(xiǎng )要将谁撕碎。

一(yī )想到吴倩倩，艾(ài )美丽浑身燃起熊熊(xióng )战火，凶狠的眼(yǎn )神仿佛想要将谁(shuí )撕碎。

现在调整(zhěng )了呼吸方式，体(tǐ )力(lì )消耗的没有那么(me )快，稍微轻松了(le )一点点。

把肖雪(xuě )拉过来，她拍了(le )拍(pāi )肖雪的脊背：胸(xiōng )要挺起来，不能(néng )驼背，上半身稍(shāo )微往前倾一点，还(hái )有最重要的摆臂(bì )，你们把身体当(dāng )做界限，摆臂的(de )时候，手肘的位(wèi )置一定不能超过身(shēn )体那条界线，听(tīng )到了吗？

一提起(qǐ )这个，蒋少勋眼(yǎn )皮没忍住抽了抽：别跟我提她。

命(mìng )运之喉被锁住，艾美丽怂的一逼(bī )，此刻再看他黑(hēi )气(qì )沉沉的脸，她突(tū )然佩服她刚刚的(de )勇气。

不行。顾(gù )潇潇直接拒绝：别(bié )说话，照着我说(shuō )的做。

把肖雪拉(lā )过来，她拍了拍(pāi )肖雪的脊背：胸(xiōng )要挺起来，不能驼(tuó )背，上半身稍微(wēi )往前倾一点，还(hái )有最重要的摆臂(bì )，你们把身体当做(zuò )界限，摆臂的时(shí )候，手肘的位置(zhì )一定不能超过身(shēn )体那条界线，听(tīng )到(dào )了吗？

现在我说(shuō )一下你们几个的(de )问题，首先是美(měi )丽和乐乐。