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看来艾美(měi )丽真的(de )是福音(yīn )，要不(bú )是她作死闹一(yī )下，估计他们(men )跳到明天早上(shàng )得累死。

蒋少(shǎo )勋开了个口，剩下的话，悉(xī )数被堵(dǔ )了回去(qù )。

陈美(měi )早在顾潇潇下(xià )床的时候就已(yǐ )经醒了，此时(shí )也已经去了洗(xǐ )漱间。

看来艾(ài )美丽真(zhēn )的是福(fú )音，要(yào )不是她作死闹(nào )一下，估计他(tā )们跳到明天早(zǎo )上得累死。

顾(gù )潇潇看着她们(men )：首先(xiān )，你们(men )跑步的(de )方式不对，所(suǒ )以跑起步来，会更加费力，还有一点，你(nǐ )们已经习惯了(le )平时出操时的(de )速度，所以我(wǒ )不过加(jiā )快了一点，你(nǐ )们身体就受不(bú )了。

见她脑袋(dài )不停往他腿心(xīn )蹭去，蒋少勋(xūn )脸色顿(dùn )黑：你(nǐ )给我松(sōng )开。

指导完艾(ài )美丽，她又接(jiē )着指导张小乐(lè )，直到她呼吸(xī )方式正确为止(zhǐ )。

见艾美丽和(hé )张小乐(lè )张大嘴呼气，顾潇潇皱眉跑(pǎo )到俩人旁边引(yǐn )导：闭上嘴巴(bā )，不要用嘴吸(xī )气，用鼻子吸(xī )，嘴巴(bā )呼气。

艾美丽(lì )一看又是跑步(bù )，头疼的问了(le )一句：咱不能(néng )有点特殊训练(liàn )吗？