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顾潇潇(xiāo )先盯(dīng )着她，不停(tíng )的在(zài )她旁边提醒(xǐng )她张(zhāng )嘴呼气，鼻(bí )子吸(xī )气，她也渐渐的(de )找到了规律，不(bú )用顾潇潇提醒，也能正确的呼吸(xī )了。

穿好衣服跳(tiào )下床(chuáng )，顾潇潇来(lái )到最(zuì )懒的艾美丽(lì )身边(biān )，她睡相及(jí )差，嘴巴呼呼的张着(zhe )，上面还有晶莹(yíng )的液体。

之前说(shuō )的呼吸方法，她(tā )们都懂得，可后(hòu )面说的什么膈肌(jī )，就(jiù )完全懵逼了(le )。

一(yī )提起这个，蒋少(shǎo )勋眼皮没忍(rěn )住抽(chōu )了抽：别跟我提(tí )她。

你们看，刚(gāng )刚陈美和肖雪跑(pǎo )步的姿势是不是(shì )差别很大，跑步(bù )的时(shí )候，头部要(yào )正直(zhí )，双眼直视(shì )前方(fāng )，不要盯着(zhe )地面(miàn )看，你也可以眼(yǎn )睛盯着地面看，但是头不能跟着(zhe )往下低。

而张天(tiān )天和肖雪虽然还(hái )没开始喘，但顾(gù )潇潇(xiāo )发现她们跑(pǎo )步的(de )方式不对。

听见(jiàn )她说的话，顾潇(xiāo )潇嘴角抽搐：你(nǐ )梦见啥了？

闻言(yán )，张小乐和艾美(měi )丽身体下意识挺(tǐng )直，目光呆滞的(de )看着她。